Une unité innovante pour soutenir la recherche en activité physique
Créée en 2023 et dirigée par Mylène Aubertin-Leheudre, Ph.D., l’unité RaVIE (Recherche en Activité Physique et Vieillissement) optimise l’utilisation des ressources grâce à la mutualisation des espaces et des équipements dédiés à l’évaluation et à la promotion de la santé physique. RaVIE soutient principalement le Thème 2 : Trajectoires du vieillissement, mais contribue également aux recherches interdisciplinaires dans le domaine du vieillissement actif.
L’unité est équipée d’une large gamme d’instruments de pointe permettant l’évaluation de la condition physique, de la composition corporelle et des capacités cardiorespiratoires. RaVIE est un espace commun prioritairement accessible aux équipes du CRIUGM et, selon la disponibilité, à des collaborateurs externes.
Services et équipements disponibles
RaVIE offre une gamme complète de services d’évaluation et de mise en forme, supervisés par des kinésiologues qualifiés. Les services incluent :
Évaluation physique et santé :
- Condition physique complète : Tests de santé cardiorespiratoire (protocole de Bruce, YMCA sur vélo), évaluation du métabolisme et des capacités fonctionnelles.
- VO2max : Analyse de la consommation maximale d’oxygène pendant l’effort.
- Composition corporelle (iDXA) : Analyse précise de la graisse corporelle et de la masse musculaire.
Programmes de mise en forme :
- Plans d’entraînement personnalisés : Adaptés aux besoins et objectifs individuels.
- Entraînements en groupe : Séances supervisées (cardio, flexibilité, prévention des chutes, etc.).
- Entraînements privés et semi-privés : Accompagnement spécifique par un kinésiologue.
Espaces et équipements spécialisés :
- Espace d’entraînement : Machines cardiovasculaires et de résistance (tapis roulants, vélos, elliptiques, équipements Atlantis).
- Salle d’évaluation cardiorespiratoire : Analyseurs métaboliques (Moxus, K4B2), équipements de pointe.
- Salle de composition corporelle : Ostéodensitomètre (iDXA), balance, stadiomètre, tensiomètres.
- Équipements portables : Montres Polar, accéléromètres, dynamomètres, spiromètres, etc.
Fonctionnement et accès
- Responsable de la plateforme :
- Mylène Aubertin-Leheudre, Université du Québec à Montréal.
- Louis Bherer, Université de Montréal.
- Coordination :
- Hanane Benabdallah, responsable des entraînements et tests cliniques
- Emmeline Paré, gestion administrative
- Contact : ravie.criugm@gmail.com
Horaires :
- Lundi au vendredi : 7h00 à 18h00.
- Accès en dehors des heures sur demande auprès de la coordination.
Règles d’accès :
- Utilisation réservée aux projets de recherche liés au vieillissement et approuvés par le comité consultatif de RaVIE.
- Formation obligatoire sur les équipements pour les utilisateurs.
Tarifs :
Les frais d’utilisation varient en fonction des projets et sont ajustés selon les ressources nécessaires. Pour plus de détails, contactez la coordination ou consultez la politique d’utilisation.
Soutien à la recherche et à l’innovation
RaVIE s’inscrit dans la mission du CRIUGM de promouvoir la recherche en santé physique et vieillissement, en offrant un environnement collaboratif et des ressources mutualisées. L’unité soutient également le développement d’interventions basées sur l’activité physique pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées.
Pour toute information supplémentaire ou demande de réservation, contactez-nous à ravie.criugm@gmail.com.