Ce DVD comporte des informations sur l’incontinence urinaire ainsi que des conseils et un programme d’exercices à domicile démontrés par une physiothérapeute.
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- Programme de trois exercices du plancher pelvien avec progression sur 12 semaines
Champs spécifiques
Incontinence urinaireType d'outil
Intervention InformationPopulation cible
Femmes âgées de plus de 50 ans.Passation
Durée : Programme d’exercices quotidiens pour 12 semaines
Matériel : DVD
Normalisation et validation
Une étude pilote menée auprès de 40 femmes âgées montre une efficacité de 70%.
Équipe du CRIUGM et collaborateurs
Cara Tannenbaum, cara.tannenbaum@umontreal.ca; Chantale Dumoulin, labodumoulin@gmail.comSe procurer l'outil
Commande auprès d’Aurélie Bony : aurelie.bony.ccsmtl@ssss.gouv.qc.ca
Références
1 Dumoulin, C. & Tannenbaum, C. (2007). Gymnastique du plancher pelvien : exercices et conseils. Montréal : Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal.
2 Hay-Smith, E.J.C., Dumoulin, C. (2006). Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women. The Cochrane Database of Systematic Reviews; Issue 1, Art. No.: CD005654. DOI: 10.1002/14651858.CD005654.
3 Martin, C. & Dumoulin, C. (2007). Factors impacting incontinent women’s participation to a pelvic floor muscle exercise class and home program. Livre des abrégés et présentations orales, Congrès WCPT Vancouver.