Passez à l’action pour protéger votre santé cérébrale
Santé Cerveau PRO est un programme en ligne gratuit destiné aux adultes de 50 ans et plus qui souhaitent améliorer et protéger leur santé cérébrale grâce à de petits changements durables dans leurs habitudes de vie. De petits changements aujourd’hui peuvent contribuer à une meilleure santé cérébrale demain.
Ce programme est une initiative nationale portée par des chercheurs et des experts canadiens afin de promouvoir la santé cérébrale et de contribuer à la prévention de la démence.
Fondé sur des données scientifiques solides, il propose des stratégies simples et éprouvées pour favoriser un vieillissement en santé en agissant sur sept facteurs de risque modifiables :
L’activité physique
La nutrition
Le sommeil
La vision et l’audition
L’engagement cognitif
La santé psychologique et sociale
La santé cardiovasculaire
Entièrement en ligne et autoguidé, le programme comprend de courtes vidéos animées, des activités interactives et des recommandations personnalisées. Vous progressez à votre rythme, en y consacrant environ 40 minutes par semaine pendant six mois.
Santé Cerveau PRO est offert à la Clinique Cognition de l’IUGM, l’un des 12 sites canadiens qui participent à son déploiement. Le programme vous est offert gratuitement dans le cadre d’une étude visant à mieux comprendre son utilisation dans différents milieux de soins.
Comment participer?
Pour vérifier votre admissibilité, il vous suffit de scanner le code QR ou de cliquer sur le bouton ci-dessous afin d’accéder au questionnaire de présélection.
Le questionnaire ne prend que quelques minutes à remplir. Vos renseignements sont traités de façon confidentielle. La présélection est sans engagement et, si vous êtes admissible, les prochaines étapes vous seront expliquées en détail.
Prêt à commencer? Vérifiez votre admissibilité en remplissant le questionnaire de présélection.
Votre confidentialité est une priorité. Les renseignements recueillis dans le cadre de la présélection et de l’étude sont traités de façon strictement confidentielle et ne seront jamais communiqués sans votre consentement, sauf si la loi l’exige.
Consulter tous les détails concernant la protection de vos renseignements personnels
Votre confidentialité sera respectée. Toutefois, les dossiers de recherche ainsi que les dossiers de santé ou autres documents permettant de vous identifier pourraient être examinés en présence de la chercheuse principale ou d’une personne désignée, ainsi que par des représentants du comité d’éthique de la recherche du Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM), dans le but d’assurer le suivi et la surveillance de la recherche.
Aucun renseignement ou document permettant de vous identifier ne sera publié sans votre consentement. De plus, aucun renseignement ou document permettant de vous identifier ne sera transmis ou rendu public sans votre consentement, sauf si la loi l’exige.
Un numéro unique vous sera attribué comme participant à cette présélection. Ce numéro ne contiendra aucun renseignement personnel permettant de vous identifier (par exemple : numéro d’assurance sociale, numéro d’assurance maladie, initiales, etc.). Ce numéro sera utilisé à la place de votre nom pour protéger votre identité.
Les renseignements permettant de vous identifier seront conservés uniquement par la chercheuse principale et/ou une personne désignée. La liste reliant votre nom au numéro unique utilisé dans les données de recherche ne sera pas communiquée ni rendue publique sans votre consentement, sauf si la loi l’exige.
Votre droit à la vie privée est protégé par les lois fédérales et provinciales, qui exigent des mesures pour assurer la protection de vos renseignements personnels. Vous pouvez obtenir plus de détails sur ces lois en en faisant la demande à l’équipe de recherche. Vous avez le droit d’accéder aux informations vous concernant et de demander la correction de toute erreur dans ces informations. Celles-ci ont été transmises au comité d’éthique de la recherche.
Des questions?
Pour toute question au sujet du programme ou de l’étude, écrivez-nous à :